Надежда Чурилова

Надежда ЧуриловаНадежда Чурилова: « Мой стаж занятий составляет 4 года, за 3 года (в 17 лет) выполнила норматив Мастера Спорта России. Я считаю, это одно из самых важных событий в моей жизни, столько эмоций и впечатлений, главное мотивации. Но на тех соревнованиях я стала только 4-ой, это Россия и там соперники намного серьезнее. Ну и 2-ые самые запоминающиеся это Первенство России по классическому троеборью, которое проходило в декабре 2014 г в г.Суздаль. Там я заняла 3 место, совсем немного уступив 2-му. Я вошла в основной состав сборной России. На уровне области и ПФО серьезных соперников не имеется».

  1. Надежда, разреши уточнить, как же это возможно, чтобы столь юная и хрупкая девушка, была настолько продвинута в спорте, который не всем мужчинам под силу? Что привело тебя в пауэрлифтинг?
    Ну это дело времени. Тем более, когда есть цель и стремление, то все возможно, но со временем. Что привело? Да собственно говоря ничего, как и всем девушкам захотелось поддержать фигуру, о существовании пауэрлифтинга даже и не знала. Просто стремилась попасть в зал уже с 12 лет, а попала только в 14 лет. Пришла в ФОК, на ресепшене предложили бесплатную секцию, так я и попала к тренеру. Не думала, что так занесет.
  2. Тренировки отнимают огромную часть времени, как тебе удается совмещать спорт с учебой?
    Очень даже бы я сказала огромную. Когда тренировалась 3 раза в день, еще более менее, но тогда в школе училась. А так как стаж занятий растет, то теперь 5 дневкой занимаюсь плюс институт. В общем после пар сразу на тренировку, вот так дни и проходят. Каким-то образом получается тащить и учебу, и спорт, что в данный момент самое важное!
  3. Надежда ЧуриловаКак нам известно, ты готовишься к соревнования более высокого уровня, как ты оцениваешь свои силы?
    Я готовлюсь к Первенству Европы по классическому троеборью среди юниорок. Оно пройдет в Чехии городе Пльзень. 23 марта я выступаю. Свои силы я никогда не оцениваю, считаю, что помост покажет. Большинство спортсменов для поддержания своей физической формы имеют свой четкий режим тренировок и режим питания.
  4. Надежда, можешь поделиться с нами, что помогает тебе поддерживать себя в отличной форме? 
    Самое главное для меня-это здоровый сон. Для меня хорошо, когда он 8-10 часов. Конечно, из-за учебы хорошо питаться не получается, но 3 раза в день выходит, причем в последнее время после 18:00 тяжелую пищу не употребляю. Можно сказать вообще никакую, так если фрукты:апельсины, мандарины и пр. Что касается спортивного питания, то употребляю только BCAA, помогают восстанавливаться. Иногда принимаю обычные витамины «Алфавит».
Перезвоним за 30 секунд